التنظيف الفعال للوجه في المنزل: دليل خطوة بخطوة

الخطوة الأولى للاهتمام بالبشرة تكمن في اعتماد روتين تنظيف عميق لها، فهو من الخطوات الأساسية التي تندرج ضمن روتين العناية بالبشرة، كما أن بإمكانك ممارسته بكل سهولة من راحة منزلك. إليك دليلنا المُفصّل للحفاظ على بشرة مشرقة، صحية وخالية من أي احتقان.

خطوات فعّالة لتنظيف الوجه

1 أزيلي المكياج بالكامل
إن الخطوة الأولى لتنظيف وجهك بعُمق هي عبر إزالة كل المكياج لمنع انسداد المسامات. تذكّري دائمًا أن منتجات غسول الوجه مُصممة لتنظيف بشرتك، ولكنّها لا تزيل المكياج.
2 رطّبي وجهك بمياه دافئة
اغسلي وجهك بمياه دافئة، فالمياه الساخنة يمكن أن تجرّد بشرتك من الزيوت الطبيعية في حين أن المياه الباردة لا تزيل الشوائب بفعاليّة. لذلك، ننصحك باعتماد المياه الدافئة لتنعمي بتجربة تنظيف مثالية.
3 استخدمي غسول للوجه
ضعي القليل (بقدر عملة معدنية) من غسول الوجه CLEAR UP من نيڤيا على يديك وامسحيه على وجهك. دلّكي بلطف لمدّة دقيقة تقريبًا لإزالة كل الشوائب والزيت الإضافي على البشرة، وانعمي ببشرة منعشة ونظيفة.
4 استخدمي مقشّر الوجه مرّة كل أسبوع
إن تقشير البشرة مع استخدام غسول جيد للمسامات كمقشر البشرة CLEAR UP من نيڤيا هو خطوة أساسية يمكنك اعتمادها لإزالة الجلد الميت والمحافظة على نظافة مسامات البشرة. لكن لا تستخدميه بإفراط—يكفي استخدامه مرة واحدة كل أسبوع. ابحثي عن منتجات تقشير ذات مكونات مثل حمض الساليسيليك، حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك. ضعي المنتج لمدّة 90-60 ثانية ليعمل بفعاليّة.
5 اغسلي وجهك وجففيه بلطف
بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها، اغسلي وجهك بمياه دافئة. استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف بشرك بلطف. تجنبّي فرك البشرة بقوّة الوجه لمنع تهيج البشرة أو جفافها.
6 ضعي تونر
يساعد التونر على توحيد لون البشرة، تمهيدًا لوضع مرطب الوجه. استخدمي قطعة أو كرة قطن مبللة وضعي بها التونر بلطف على وجهك. اختاري تونر يناسب نوع بشرتك: استخدمي حمض الساليسيليك للبشرة الدهنية ومنتجات خالية من الكحول للبشرة الجافة.
7 ترطيب الوجه
إن الخطوة الأخيرة هي ترطيب البشرة باستخدام مرطّب جيد للوجه. ضعي المرطّب بلطف وامسحيه بحركات دائرية. يختلف نوع المرطّب بحسب نوع البشرة، إذ إن كل نوع يحتاج إلى تركيبة مختلفة. لذلك، ننصحك باستخدام المرطّب الذي يناسب نوع بشرتك.

خطوات إضافية للحفاظ على بشرة نظيفة ونقية

ينصح المختصون بغسل الوجه مرّتين كل يوم—مرّة في الصباح ومرّة في الليل، وذلك للحفاظ على نظافة بشرتك وتجنّب تراكم الزيوت المُسببة للبثور. إن غسل الوجه بإفراط قد يترك آثارًا لا تقلل ضررًا عن عدم غسله كفاية، لذلك من الأفضل أن تغسلي وجهك مرّتين فقط كل يوم.
  • بلّلي وجهك خلال اليوم
    إن كانت بشرتك تفتقر لبعض الانتعاش، بلّلي وجهك بمياه دافئة وجفّفيه بلطف. تجنّبي وضع يديك على وجهك، خاصّة إذا كانت بشرتك أكثر عرضة لحب الشباب، إذ يمكن للجراثيم أن تنتقل إليه وتتسبب في ظهور البثور.
  • لا تنسي الرقبة وأسفل الوجه
    إن الرقبة وأسفل الوجه (الفك) بحاجة إلى العناية والاهتمام أيضِا، لذلك ننصحك بإدراجهما ضمن روتينك الخاص لتنظيف بشرتك.
  • أزيلي المكياج قبل النوم
    لا تنامي بمكياجك لأن هذا يسد مسامات البشرة ويتسبب في ظهور البثور.
  • استخدمي واقي الشمي يوميًا
    احمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية عبر وضع واقي شمس يوميًا، حتى عندما يكون الطقس غائمًا. ضعي واقي الشمس بعد مرطّب الوجه وقبل وضع المكياج لحماية بشرتك من الآثار الضارّة للشمس.
 
إن اعتماد روتين لتنظيف الوجه في المنزل يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في مسارك نحو بشرة صحيّة ومتألّقة. بمجرّد اتباع هذه الخطوات واستخدام المنتجات المناسبة لبشرتك، يمكنك الحصول على أفضل إطلالة لها. كل ما عليك فعله هو اعتماد هذا الروتين بانتظام واختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك لتنعمي ببشرة مشرقة ونقيّة تليق بك.

الأسئلة الشائعة حول تنظيف الوجه


كم مرّة يجب أن أنظّف وجهي؟

من الأفضل تنظيف الوجه مرّتين كل يوم –مرّة في الصباح ومرّة في الليل. يجب أيضًا تنظيف الوجه بعد التعرّق للحفاظ على نظافة مسامات البشرة.

ماذا يفعل الغسول ببشرتك؟

يعمل غسول الوجه على إزالة الشوائب والزيوت ويساعد في الحفاظ على نظافة مسامات البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا. اختاري غسول وجه يناسب نوع بشرتك للحصول على أفضل نتائج.

هل أزيل المكياج قبل أو بعد استخدام غسول الوجه؟

أزيلي المكياج دائمًا قبل استخدام غسول الوجه. إن المنتجات المزيلة للمكياج مُصممة خصيصًا لتفكيك جزيئيات المكياج في حين أن غسول الوجه مُصمم لتنظيف البشرة.

ما هي درجة الحرارة لمناسبة لغسل الوجه؟

اغسلي وجهك بمياه دافئة، فالمياه الساخنة تجرّد بشرتك من الزيوت الطبيعية ما يُسبب جفافها وتهيّجها. أما المياه الباردة، فهي لا تزيل الشوائب بفعاليّة.