كيفية التخلص من البقع الداكنة على الوجه

1.  أضرار أشعة الشمس
   التعرّض المفرط للشمس هو السبب الرئيسي لظهور البقع الداكنة لأنه يتسبب في إفراز الجلد لميلانين إضافي. لذلك، تظهر البقع الداكنة في الغالب على الوجه والمناطق الأكثر تعرضاً لأشعة الشمس مثل الكتفين واليدين.
2. التغيرات الهرمونية
   أثناء الحمل أو انقطاع الطمث/سن اليأس، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى إنتاج غير متساوٍ من الميلانين وتشكيل البقع الداكنة.
3. مرحلة ما بعد الإلتهاب
   حالات مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية تترك وراءها بقعاً بنية اللون كشكل من أشكال الصدمات التي تصيب الجلد. مع تقدّم العمر، لا تتعافى بشرتنا بالسرعة نفسها، لذلك لا تلتئم هذه الندوب والبقع بالكامل.
4.  الآثار الجانبية
   سواء كان ذلك من تناول الأدوية أو مستحضرات التجميل والكريمات الموضعية، يمكن أن تنزعج بشرتنا بسهولة وتُنتج بقعاً داكنة.

1.  يمكن أن تختفي بعض البقع من تلقاء نفسها، عندما تتوقفي عن استخدام منتج يزعج بشرتك أو تلتئم ندبة.
2.  استخدام واقي من الشمس! NIVEA LUMINOUS630 EVEN GLOW DAY FLUID SPF50 مصمّم لهذه المهمة.
3. تعديل روتين العناية ببشرتك:
   - استخدام منظّف ألطف على بشرتك
   - استخدام مصحح البقع الداكنة مثل NIVEA LUMINOUS630 EVEN GLOW CONCENTRATED SERUM و NIGHT COMPLEXION CARE.

:من بين جميع الأسباب المذكورة أعلاه، أكثر الأسباب التي يمكننا التحكم فيها هو التعرّض لأشعة الشمس، لذلك قومي بالتالي

1. استخدمي واقٍ من الشمس مع SPF عالي أو NIVEA LUMINOUS630 EVEN GLOW DAY FLUID SPF50 على وجهك وكتفيك.
2.  الحماية من أشعة الشمس: استخدمي القبعات لحماية وجهك ورقبتك. وإذا سمح الطقس بذلك، حاولي ارتداء ملابس تغطي كتفيك لمنع التعرّض المفرط للشمس.
3.  تجنّبي أشعة الشمس في فترة الظهيرة: تكون أشعة الشمس أكثر قوّة بين الظهر والساعة 2 ظهراً، لذلك، حاولي قضاء تلك الساعات في الظل واستمتعي بأشعة الشمس خلال أوقات النهار الأخرى.

لا تدعي البقع الداكنة تمنعك من الشعور بالجمال والإشراق. هناك دائماً حلول بسيطة. إنها موجودة في الأعلى!

اعتني بنفسك جيداً أيتها الجميلة.